mus jabłkowy
GI 50 · NiskiŁG 8 / 100 g4/10
Niski IG
50 GI
ŁG 8 na 100 g
Wynik Logi 4/10
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
mus jabłkowy ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy mus jabłkowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
mus jabłkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
68
Kalorie
17 g
Węglowodany
0.2 g
Białko
0.1 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 68 kcal |
| Węglowodany | 17 g |
| Cukry (wszystkie) | 15 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu mus jabłkowy?
mus jabłkowy ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy mus jabłkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
mus jabłkowy ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma mus jabłkowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form mus jabłkowy w tej bazie, Mus jabłkowy bez dodatku cukru z imbirem ma najniższy ładunek glikemiczny (5 na 100 g).
Sprawdź mus jabłkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
