Mleko z konopi
Indeks Glikemiczny
20
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
25
na 100g
Węglowodany
0.3g
na 100g
Białko
0.9g
na 100g
Tłuszcze
2.5g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3
- ✓ Naturalnie wolny od dodanych cukrów
- ✓ Niski wpływ na glikemię
Negatywne aspekty
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Minimalna ilość błonnika
- ✗ Może brakować mikroelementów występujących w mleku krowim
Poziom przetworzenia
40%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 0.3g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.9g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 2.2g |
| Sód | 10mg |