Mleko skondensowane</assistant
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Mleko skondensowane</assistant ma indeks glikemiczny 34, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Mleko skondensowane</assistant plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Mleko skondensowane</assistant to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✗ Zawiera tłuszcze nasycone
- ✗ Brak błonnika
- ✗ Przetworzony nabiał
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 134 kcal |
| Węglowodany | 10g |
| Cukry (wszystkie) | 10g |
| Naturalne | 10.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 6.8g |
| Tłuszcze | 7.6g |
| Nasycone | 5g |
| Nienasycone | 2.6g |
| Sód | 108mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mleko skondensowane</assistant?
Mleko skondensowane</assistant ma indeks glikemiczny 34, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Mleko skondensowane</assistant jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mleko skondensowane</assistant ma niski indeks glikemiczny (34), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Mleko skondensowane</assistant wpływa na poziom cukru we krwi?
Mleko skondensowane</assistant ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →