Mleko migdałowe niesłodzone
Indeks Glikemiczny
25
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
13
na 100g
Węglowodany
0.4g
na 100g
Białko
0.5g
na 100g
Tłuszcze
1.1g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niski ładunek glikemiczny
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✓ Niska kaloryczność i niska zawartość tłuszczu
Negatywne aspekty
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 13 kcal |
| Węglowodany | 0.4g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.2g |
| Rozpuszczalny | 0.08g |
| Nierozpuszczalny | 0.12g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 1.1g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 1g |
| Sód | 35mg |