Mleko kokosowe
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
230
na 100g
Węglowodany
6g
na 100g
Białko
2.3g
na 100g
Tłuszcze
23g
na 100g
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość węglowodanów
- ✓ Bez dodanych cukrów
- ✓ Zawiera błonnik
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Umiarkowana gęstość kaloryczna
- ✗ Minimalna zawartość białka
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 230 kcal |
| Węglowodany | 6g |
| Cukry (wszystkie) | 3.3g |
| Naturalne | 3.3g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 0.7g |
| Nierozpuszczalny | 1.5g |
| Białko | 2.3g |
| Tłuszcze | 23g |
| Nasycone | 21g |
| Nienasycone | 2g |
| Sód | 15mg |