Migdaly z miodem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Migdaly z miodem ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 13 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii nuts, Migdaly z miodem plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Migdaly z miodem to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Dobre źródło białka roślinnego
- ✓ Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- ✗ Wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Znaczny ładunek węglowodanów jak na produkt orzechowy
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 540 kcal |
| Węglowodany | 38g |
| Cukry (wszystkie) | 32g |
| Naturalne | 7.0g |
| Dodane | 25g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 2.1g |
| Nierozpuszczalny | 4.9g |
| Białko | 15g |
| Tłuszcze | 37g |
| Nasycone | 3.2g |
| Nienasycone | 32g |
| Sód | 120mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Migdaly z miodem?
Migdaly z miodem ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 13 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Migdaly z miodem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Migdaly z miodem ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Migdaly z miodem wpływa na poziom cukru we krwi?
Migdaly z miodem ma ładunek glikemiczny 13 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →