Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) ma indeks glikemiczny 5, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii nuts, Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ High fiber content
- ✓ Rich in healthy unsaturated fats
- ✓ Low glycemic load
- ✗ High calorie density
- ✗ Potential allergen (nuts)
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 540 kcal |
| Węglowodany | 13g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 18g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 17g |
| Tłuszcze | 46g |
| Nasycone | 4.5g |
| Nienasycone | 39g |
| Sód | 5mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds)?
Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) ma indeks glikemiczny 5, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →