Mieszanka suszonych ziół (tymianek, rozmaryn, bazylia)
Indeks Glikemiczny
5
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
270
na 100g
Węglowodany
46g
na 100g
Białko
9g
na 100g
Tłuszcze
4.5g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogactwo antyoksydantów i mikroelementów
- ✓ Niski indeks i ładunek glikemiczny
Negatywne aspekty
- ✗ Możliwa obecność śladowych ilości sodu
- ✗ Zioła mogą wywoływać reakcje alergiczne u wrażliwych osób
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 46g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 37g |
| Rozpuszczalny | 12g |
| Nierozpuszczalny | 25g |
| Białko | 9g |
| Tłuszcze | 4.5g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 3.3g |
| Sód | 80mg |