Mieszanka puree z gotowanych warzyw bez dodatków
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Mieszanka puree z gotowanych warzyw bez dodatków ma indeks glikemiczny 60, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 7 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Mieszanka puree z gotowanych warzyw bez dodatków plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Mieszanka puree z gotowanych warzyw bez dodatków jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niskotłuszczowe i niskokaloryczne
- ✓ Bez dodatku cukru
- ✓ Zawiera umiarkowaną ilość błonnika
- ✗ Umiarkowany indeks glikemiczny
- ✗ Stosunkowo niskie białko
- ✗ Poziom przetworzenia nieznany
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 11g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5g |
| Naturalne | 2.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.03g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 30mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka puree z gotowanych warzyw bez dodatków?
Mieszanka puree z gotowanych warzyw bez dodatków ma indeks glikemiczny 60, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 7 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Mieszanka puree z gotowanych warzyw bez dodatków jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka puree z gotowanych warzyw bez dodatków ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Mieszanka puree z gotowanych warzyw bez dodatków wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka puree z gotowanych warzyw bez dodatków ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →