Mieszanka posiekanych orzechów włoskich, pekanów, nasion chia z cynamonem i słodzikiem z owoców mnicha
Indeks Glikemiczny
5
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
630
na 100g
Węglowodany
13g
na 100g
Białko
11g
na 100g
Tłuszcze
56g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- ✓ Bogaty w błonnik i białko roślinne
- ✓ Bardzo niski wpływ na glikemię
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka gęstość kaloryczna
- ✗ Potencjalny alergen (orzechy)
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 630 kcal |
| Węglowodany | 13g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 11g |
| Rozpuszczalny | 3.3g |
| Nierozpuszczalny | 7.7g |
| Białko | 11g |
| Tłuszcze | 56g |
| Nasycone | 6g |
| Nienasycone | 48g |
| Sód | 2mg |