Mieszanka płatków zbożowych, orzechów i nasion, bez dodatku cukru
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Mieszanka płatków zbożowych, orzechów i nasion, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Mieszanka płatków zbożowych, orzechów i nasion, bez dodatku cukru plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Mieszanka płatków zbożowych, orzechów i nasion, bez dodatku cukru to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogate w zdrowe tłuszcze nienasycone
- ✓ Brak dodatku cukru
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Stosunkowo wysoka kaloryczność
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 45g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 8g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 13g |
| Tłuszcze | 20g |
| Nasycone | 2.5g |
| Nienasycone | 16g |
| Sód | 5mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka płatków zbożowych, orzechów i nasion, bez dodatku cukru?
Mieszanka płatków zbożowych, orzechów i nasion, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Mieszanka płatków zbożowych, orzechów i nasion, bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka płatków zbożowych, orzechów i nasion, bez dodatku cukru ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Mieszanka płatków zbożowych, orzechów i nasion, bez dodatku cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka płatków zbożowych, orzechów i nasion, bez dodatku cukru ma ładunek glikemiczny 20 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →