Mieszanka jagód (borówki, maliny) bez dodatku cukru
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Mieszanka jagód (borówki, maliny) bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Mieszanka jagód (borówki, maliny) bez dodatku cukru plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Mieszanka jagód (borówki, maliny) bez dodatku cukru to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 10/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✓ Bogactwo antyoksydantów
- ✗ Może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób
- ✗ Stosunkowo niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 50 kcal |
| Węglowodany | 11g |
| Cukry (wszystkie) | 7g |
| Naturalne | 7.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 0.5g |
| Nasycone | 0.05g |
| Nienasycone | 0.4g |
| Sód | 1mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka jagód (borówki, maliny) bez dodatku cukru?
Mieszanka jagód (borówki, maliny) bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Mieszanka jagód (borówki, maliny) bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka jagód (borówki, maliny) bez dodatku cukru ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Mieszanka jagód (borówki, maliny) bez dodatku cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka jagód (borówki, maliny) bez dodatku cukru ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →