Mielone migdały (mielone migdały do panierowania)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Mielone migdały (mielone migdały do panierowania) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii nuts, Mielone migdały (mielone migdały do panierowania) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Mielone migdały (mielone migdały do panierowania) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogate w zdrowe tłuszcze nienasycone
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✗ Wysoka kaloryczność
- ✗ Możliwa obecność alergenów
- ✗ Stosunkowo wysoka zawartość tłuszczu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 575 kcal |
| Węglowodany | 20g |
| Cukry (wszystkie) | 4.4g |
| Naturalne | 4.4g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 12g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 21g |
| Tłuszcze | 49g |
| Nasycone | 3.7g |
| Nienasycone | 43g |
| Sód | 1mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mielone migdały (mielone migdały do panierowania)?
Mielone migdały (mielone migdały do panierowania) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Mielone migdały (mielone migdały do panierowania) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mielone migdały (mielone migdały do panierowania) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Mielone migdały (mielone migdały do panierowania) wpływa na poziom cukru we krwi?
Mielone migdały (mielone migdały do panierowania) ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →