Mielone migdały (ground almonds)
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
575
na 100g
Węglowodany
20g
na 100g
Białko
21g
na 100g
Tłuszcze
49g
na 100g
Wynik Logi: 8.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ High in healthy unsaturated fats
- ✓ Rich in protein and fiber
- ✓ Low glycemic impact
Negatywne aspekty
- ✗ High calorie density
- ✗ Potential allergen
- ✗ Moderate saturated fat content
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 575 kcal |
| Węglowodany | 20g |
| Cukry (wszystkie) | 4.4g |
| Naturalne | 4.4g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 12g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 21g |
| Tłuszcze | 49g |
| Nasycone | 3.7g |
| Nienasycone | 43g |
| Sód | 1mg |