Masło orzechowe z kakao bez cukru
Indeks Glikemiczny
20
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
2
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
570
na 100g
Węglowodany
18g
na 100g
Białko
15g
na 100g
Tłuszcze
48g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- ✓ Dobry źródło błonnika i białka
- ✓ Niski indeks glikemiczny
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana gęstość kaloryczna
- ✗ Zawiera trochę tłuszczów nasyconych
- ✗ Przetworzone z pełnowartościowych produktów spożywczych
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 570 kcal |
| Węglowodany | 18g |
| Cukry (wszystkie) | 4g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 8g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 15g |
| Tłuszcze | 48g |
| Nasycone | 8g |
| Nienasycone | 38g |
| Sód | 5mg |