Masło jabłkowe
Indeks Glikemiczny
40
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
11
Średni GL
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Kalorie
110
na 100g
Węglowodany
27g
na 100g
Białko
0.3g
na 100g
Tłuszcze
0.2g
na 100g
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bez dodatku cukru
- ✓ Umiarkowana zawartość błonnika
- ✓ Minimalna obróbka
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość naturalnego cukru
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Niskie białko
Poziom przetworzenia
55%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 27g |
| Cukry (wszystkie) | 23g |
| Naturalne | 23.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.5g |
| Rozpuszczalny | 0.875g |
| Nierozpuszczalny | 1.625g |
| Białko | 0.3g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.2g |
| Sód | 5mg |