Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Low glycemic index and load
- ✓ High protein content
- ✓ No added sugars
- ✗ Contains saturated fat
- ✗ Moderate processing level
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 4g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 7g |
| Tłuszcze | 7g |
| Nasycone | 4g |
| Nienasycone | 3g |
| Sód | 60mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu?
Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu wpływa na poziom cukru we krwi?
Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →