Marynowane warzywa

Marynowane warzywa

GI 20 · Niski GL 1 · Niski Score 6/10

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.

Zacznij za darmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Marynowane warzywa ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Marynowane warzywa plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.

Marynowane warzywa to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.

Indeks Glikemiczny 20
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny 1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
60
Kalorie
6g
Węglowodany
1.2g
Białko
3.5g
Tłuszcze

Wynik Logi: 6/10

Dlaczego taki wynik?

Poziom przetworzenia

70%
Wysoko przetworzony

Wartości odżywcze (na 100g)

Kalorie60 kcal
Węglowodany6g
Cukry (wszystkie)2.5g
Naturalne2.5g
Dodane0g
Błonnik2.5g
Rozpuszczalny0.8g
Nierozpuszczalny1.8g
Białko1.2g
Tłuszcze3.5g
Nasycone0.5g
Nienasycone3g
Sód900mg

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Marynowane warzywa?

Marynowane warzywa ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Czy Marynowane warzywa jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Marynowane warzywa ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.

Jak Marynowane warzywa wpływa na poziom cukru we krwi?

Marynowane warzywa ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.

Zacznij za darmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Powrót do strony głównej