Marynowane marchewki

Marynowane marchewki

GI 35 · Niski GL 3 · Niski Score 7/10

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.

Zacznij za darmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Marynowane marchewki ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Marynowane marchewki plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.

Marynowane marchewki to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.

Indeks Glikemiczny 35
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny 3
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
35
Kalorie
7.5g
Węglowodany
0.6g
Białko
0.1g
Tłuszcze

Wynik Logi: 7/10

Dlaczego taki wynik?

  • Niski ładunek glikemiczny
  • Niska kaloryczność i tłuszcz
  • Zawiera błonnik
  • Wysoka zawartość sodu
  • Zawiera dodany cukier

Poziom przetworzenia

65%
Wysoko przetworzony

Wartości odżywcze (na 100g)

Kalorie35 kcal
Węglowodany7.5g
Cukry (wszystkie)4.5g
Naturalne3.5g
Dodane1g
Błonnik2.5g
Rozpuszczalny0.75g
Nierozpuszczalny1.75g
Białko0.6g
Tłuszcze0.1g
Nasycone0g
Nienasycone0.1g
Sód700mg

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Marynowane marchewki?

Marynowane marchewki ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Czy Marynowane marchewki jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Marynowane marchewki ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.

Jak Marynowane marchewki wpływa na poziom cukru we krwi?

Marynowane marchewki ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.

Zacznij za darmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Powrót do strony głównej