Marchewki mrożone
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Marchewki mrożone ma indeks glikemiczny 39, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Marchewki mrożone plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Marchewki mrożone to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Brak cukrów dodanych
- ✗ Umiarkowana ilość cukrów naturalnych
- ✗ Średnia zawartość węglowodanów
- ✗ Niewielka ilość białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 8.2g |
| Cukry (wszystkie) | 3.7g |
| Naturalne | 3.7g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.8g |
| Rozpuszczalny | 0.8g |
| Nierozpuszczalny | 2g |
| Białko | 0.7g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.03g |
| Nienasycone | 0.07g |
| Sód | 40mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Marchewki mrożone?
Marchewki mrożone ma indeks glikemiczny 39, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Marchewki mrożone jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Marchewki mrożone ma niski indeks glikemiczny (39), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Marchewki mrożone wpływa na poziom cukru we krwi?
Marchewki mrożone ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →