Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii seafood, Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Duża ilość białka
- ✓ Brak węglowodanów i cukrów
- ✓ Niski poziom przetworzenia
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczu nasyconego
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 0g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 24g |
| Tłuszcze | 14g |
| Nasycone | 3.5g |
| Nienasycone | 10g |
| Sód | 70mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej?
Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej wpływa na poziom cukru we krwi?
Makrela wędzona na zimno, domowa, bez soli przemysłowej ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →