Mąka kokosowa
Indeks Glikemiczny
45
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
3
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
400
na 100g
Węglowodany
18g
na 100g
Białko
20g
na 100g
Tłuszcze
12g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Umiar zawartości kalorii
Poziom przetworzenia
45%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 18g |
| Cukry (wszystkie) | 8g |
| Naturalne | 8.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 38g |
| Rozpuszczalny | 12g |
| Nierozpuszczalny | 26g |
| Białko | 20g |
| Tłuszcze | 12g |
| Nasycone | 11g |
| Nienasycone | 1g |
| Sód | 60mg |