Low-carb, low-saturated fat almond flour
Indeks Glikemiczny
10
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
420
na 100g
Węglowodany
8g
na 100g
Białko
22g
na 100g
Tłuszcze
32g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Brak dodanych cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka kaloryczność
- ✗ Umiarkowanie wysokia zawartość tłuszczu
- ✗ Niska zawartość wody
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 8g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 10g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 22g |
| Tłuszcze | 32g |
| Nasycone | 2.5g |
| Nienasycone | 29g |
| Sód | 5mg |