Liść laurowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Liść laurowy ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Liść laurowy plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Liść laurowy to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość sodu i brak dodanego cukru
- ✓ Minimalne przetwarzanie, naturalne zioło
- ✗ Relatywnie wysoka zawartość węglowodanów całkowitych na 100g
- ✗ Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych dla zioła
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 313 kcal |
| Węglowodany | 74.97g |
| Cukry (wszystkie) | 8.36g |
| Naturalne | 8.4g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 26.3g |
| Rozpuszczalny | 7.9g |
| Nierozpuszczalny | 18.4g |
| Białko | 7.61g |
| Tłuszcze | 8.36g |
| Nasycone | 2.28g |
| Nienasycone | 6.08g |
| Sód | 23mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Liść laurowy?
Liść laurowy ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Liść laurowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Liść laurowy ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Liść laurowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Liść laurowy ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →