Lekki sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Lekki sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Lekki sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Lekki sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Źródło probiotyków
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Świeże zioła (mikroskładniki)
- ✗ Niewielka ilość białka
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 3.5g |
| Cukry (wszystkie) | 3.2g |
| Naturalne | 3.2g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.3g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3.2g |
| Tłuszcze | 1.2g |
| Nasycone | 0.7g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 40mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lekki sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół?
Lekki sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Lekki sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lekki sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Lekki sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół wpływa na poziom cukru we krwi?
Lekki sos na bazie kefiru z dodatkiem świeżych ziół ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →