Lekki sos na bazie jogurtu naturalnego i musztardy z minimalną ilością soli
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Lekki sos na bazie jogurtu naturalnego i musztardy z minimalną ilością soli ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Lekki sos na bazie jogurtu naturalnego i musztardy z minimalną ilością soli plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Lekki sos na bazie jogurtu naturalnego i musztardy z minimalną ilością soli to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niski ładunek glikemiczny
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✓ Niska zawartość kalorii i tłuszczu
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Umiarkowany poziom sodu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 4.5g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5g |
| Naturalne | 3.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.3g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3.5g |
| Tłuszcze | 2.2g |
| Nasycone | 1.3g |
| Nienasycone | 0.9g |
| Sód | 220mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lekki sos na bazie jogurtu naturalnego i musztardy z minimalną ilością soli?
Lekki sos na bazie jogurtu naturalnego i musztardy z minimalną ilością soli ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Lekki sos na bazie jogurtu naturalnego i musztardy z minimalną ilością soli jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lekki sos na bazie jogurtu naturalnego i musztardy z minimalną ilością soli ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Lekki sos na bazie jogurtu naturalnego i musztardy z minimalną ilością soli wpływa na poziom cukru we krwi?
Lekki sos na bazie jogurtu naturalnego i musztardy z minimalną ilością soli ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →