Lekki deser z jogurtu naturalnego i świeżych truskawek, bez dodatku cukru
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Lekki deser z jogurtu naturalnego i świeżych truskawek, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Lekki deser z jogurtu naturalnego i świeżych truskawek, bez dodatku cukru plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Lekki deser z jogurtu naturalnego i świeżych truskawek, bez dodatku cukru to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Niska zawartość tłuszczu nasyconego
- ✓ Brak dodanego cukru
- ✗ Średnia ilość cukrów ogółem
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Produkt mleczny może zawierać dodatki
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 7.5g |
| Cukry (wszystkie) | 6.5g |
| Naturalne | 6.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3.5g |
| Tłuszcze | 1.5g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 40mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lekki deser z jogurtu naturalnego i świeżych truskawek, bez dodatku cukru?
Lekki deser z jogurtu naturalnego i świeżych truskawek, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Lekki deser z jogurtu naturalnego i świeżych truskawek, bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lekki deser z jogurtu naturalnego i świeżych truskawek, bez dodatku cukru ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Lekki deser z jogurtu naturalnego i świeżych truskawek, bez dodatku cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Lekki deser z jogurtu naturalnego i świeżych truskawek, bez dodatku cukru ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →