Lekka pasta z pieczonych warzyw (papryka, bakłażan, cukinia)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Lekka pasta z pieczonych warzyw (papryka, bakłażan, cukinia) ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Lekka pasta z pieczonych warzyw (papryka, bakłażan, cukinia) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Lekka pasta z pieczonych warzyw (papryka, bakłażan, cukinia) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Brak dodatku cukru
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Mało błonnika
- ✗ Produkt potencjalnie przetworzony
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 8g |
| Cukry (wszystkie) | 5g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 2g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 1.5g |
| Sód | 80mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lekka pasta z pieczonych warzyw (papryka, bakłażan, cukinia)?
Lekka pasta z pieczonych warzyw (papryka, bakłażan, cukinia) ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Lekka pasta z pieczonych warzyw (papryka, bakłażan, cukinia) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lekka pasta z pieczonych warzyw (papryka, bakłażan, cukinia) ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Lekka pasta z pieczonych warzyw (papryka, bakłażan, cukinia) wpływa na poziom cukru we krwi?
Lekka pasta z pieczonych warzyw (papryka, bakłażan, cukinia) ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →