Kremowa pasta z awokado i musztardy dijon bez dodatku cukru
Indeks Glikemiczny
10
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
170
na 100g
Węglowodany
6g
na 100g
Białko
2g
na 100g
Tłuszcze
15g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Źródło zdrowych tłuszczów nienasyconych
- ✓ Niska zawartość cukru i niski indeks glikemiczny
- ✓ Dobre źródło błonnika
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu (musztarda)
- ✗ Umiarkowany poziom przetworzenia
Poziom przetworzenia
55%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 6g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 2g |
| Tłuszcze | 15g |
| Nasycone | 2.5g |
| Nienasycone | 11g |
| Sód | 650mg |