Koncentrat wiśniowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Koncentrat wiśniowy ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Koncentrat wiśniowy plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Koncentrat wiśniowy jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bez dodatku cukru
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze
- ✓ Naturalne źródło owoców
- ✗ Wysoka zawartość naturalnego cukru
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Niska zawartość błonnika w porównaniu do całych owoców
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 36g |
| Cukry (wszystkie) | 32g |
| Naturalne | 32.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 0.3g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.3g |
| Sód | 5mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Koncentrat wiśniowy?
Koncentrat wiśniowy ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 20 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Koncentrat wiśniowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Koncentrat wiśniowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Koncentrat wiśniowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Koncentrat wiśniowy ma ładunek glikemiczny 20 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →