Komosa ryżowa pełnoziarnista z sokiem z limonki i kolendrą
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Komosa ryżowa pełnoziarnista z sokiem z limonki i kolendrą ma indeks glikemiczny 53, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 11 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Komosa ryżowa pełnoziarnista z sokiem z limonki i kolendrą plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Komosa ryżowa pełnoziarnista z sokiem z limonki i kolendrą to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7.8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Dobre źródło roślinnego białka
- ✓ Niska zawartość dodanych cukrów
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Zawiera węglowodany
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 21.3g |
| Cukry (wszystkie) | 0.9g |
| Naturalne | 0.9g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.8g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 4.1g |
| Tłuszcze | 1.9g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 1.7g |
| Sód | 7mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Komosa ryżowa pełnoziarnista z sokiem z limonki i kolendrą?
Komosa ryżowa pełnoziarnista z sokiem z limonki i kolendrą ma indeks glikemiczny 53, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 11 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Komosa ryżowa pełnoziarnista z sokiem z limonki i kolendrą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Komosa ryżowa pełnoziarnista z sokiem z limonki i kolendrą ma niski indeks glikemiczny (53), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Komosa ryżowa pełnoziarnista z sokiem z limonki i kolendrą wpływa na poziom cukru we krwi?
Komosa ryżowa pełnoziarnista z sokiem z limonki i kolendrą ma ładunek glikemiczny 11 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →