Koktajl z mlekiem migdałowym lub owsianym, owocami i nasionami chia
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Koktajl z mlekiem migdałowym lub owsianym, owocami i nasionami chia ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii beverages, Koktajl z mlekiem migdałowym lub owsianym, owocami i nasionami chia plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Koktajl z mlekiem migdałowym lub owsianym, owocami i nasionami chia to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ High fiber content
- ✓ Contains healthy fats from chia seeds
- ✓ No added sugars
- ✗ Contains natural sugars from fruit
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Lightly processed plant milk
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 10g |
| Cukry (wszystkie) | 6g |
| Naturalne | 6.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 2g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 1.7g |
| Sód | 30mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Koktajl z mlekiem migdałowym lub owsianym, owocami i nasionami chia?
Koktajl z mlekiem migdałowym lub owsianym, owocami i nasionami chia ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Koktajl z mlekiem migdałowym lub owsianym, owocami i nasionami chia jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Koktajl z mlekiem migdałowym lub owsianym, owocami i nasionami chia ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Koktajl z mlekiem migdałowym lub owsianym, owocami i nasionami chia wpływa na poziom cukru we krwi?
Koktajl z mlekiem migdałowym lub owsianym, owocami i nasionami chia ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →