Kiszona kapusta o niskiej zawartości sodu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Kiszona kapusta o niskiej zawartości sodu ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Kiszona kapusta o niskiej zawartości sodu plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Kiszona kapusta o niskiej zawartości sodu to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera probiotyki dla zdrowia jelit
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niska kaloryczność i niski ładunek glikemiczny
- ✗ Umiarkowany poziom przetwarzania
- ✗ Wciąż zawiera trochę sodu
- ✗ Ograniczona zawartość białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 19 kcal |
| Węglowodany | 4.1g |
| Cukry (wszystkie) | 1.8g |
| Naturalne | 1.8g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.9g |
| Rozpuszczalny | 1g |
| Nierozpuszczalny | 1.9g |
| Białko | 0.9g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0.02g |
| Nienasycone | 0.08g |
| Sód | 250mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kiszona kapusta o niskiej zawartości sodu?
Kiszona kapusta o niskiej zawartości sodu ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Kiszona kapusta o niskiej zawartości sodu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kiszona kapusta o niskiej zawartości sodu ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Kiszona kapusta o niskiej zawartości sodu wpływa na poziom cukru we krwi?
Kiszona kapusta o niskiej zawartości sodu ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →