Kaszka jaglana gotowana na mleku migdałowym z musem z malin
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Kaszka jaglana gotowana na mleku migdałowym z musem z malin ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Kaszka jaglana gotowana na mleku migdałowym z musem z malin plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Kaszka jaglana gotowana na mleku migdałowym z musem z malin jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Plant-based ingredients
- ✓ Contains fiber and vitamins from raspberries
- ✓ Low in saturated fat
- ✗ Moderate glycemic index and load
- ✗ Low protein content
- ✗ Somewhat processed
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 16g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5g |
| Naturalne | 3.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.1g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 2.2g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 2.2g |
| Sód | 30mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kaszka jaglana gotowana na mleku migdałowym z musem z malin?
Kaszka jaglana gotowana na mleku migdałowym z musem z malin ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Kaszka jaglana gotowana na mleku migdałowym z musem z malin jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kaszka jaglana gotowana na mleku migdałowym z musem z malin ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Kaszka jaglana gotowana na mleku migdałowym z musem z malin wpływa na poziom cukru we krwi?
Kaszka jaglana gotowana na mleku migdałowym z musem z malin ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →