Kakao z odtłuszczonym mlekiem (bez dodatku cukru)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Kakao z odtłuszczonym mlekiem (bez dodatku cukru) ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii beverages, Kakao z odtłuszczonym mlekiem (bez dodatku cukru) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Kakao z odtłuszczonym mlekiem (bez dodatku cukru) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze
- ✓ Niskotłuszczowy
- ✓ Bez dodatku cukru
- ✗ Zawiera naturalne cukry z mleka
- ✗ Niska zawartość błonnika w porównaniu do pełnowartościowych produktów spożywczych
- ✗ Nieco przetworzone
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 6.5g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5g |
| Naturalne | 5.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3.7g |
| Tłuszcze | 0.9g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 0.6g |
| Sód | 45mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kakao z odtłuszczonym mlekiem (bez dodatku cukru)?
Kakao z odtłuszczonym mlekiem (bez dodatku cukru) ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Kakao z odtłuszczonym mlekiem (bez dodatku cukru) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kakao z odtłuszczonym mlekiem (bez dodatku cukru) ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Kakao z odtłuszczonym mlekiem (bez dodatku cukru) wpływa na poziom cukru we krwi?
Kakao z odtłuszczonym mlekiem (bez dodatku cukru) ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →