Kakao w kawałkach
Indeks Glikemiczny
10
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
600
na 100g
Węglowodany
29g
na 100g
Białko
14g
na 100g
Tłuszcze
43g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze
- ✓ Niska zawartość cukru
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Gęstość kaloryczna
Poziom przetworzenia
20%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 600 kcal |
| Węglowodany | 29g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 11g |
| Rozpuszczalny | 3g |
| Nierozpuszczalny | 8g |
| Białko | 14g |
| Tłuszcze | 43g |
| Nasycone | 27g |
| Nienasycone | 16g |
| Sód | 5mg |