Izolat białka serwatkowego
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
370
na 100g
Węglowodany
3g
na 100g
Białko
90g
na 100g
Tłuszcze
1g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość białka
- ✓ Ekstremalnie niska zawartość tłuszczu i cukru
- ✓ Minimalna obróbka
Negatywne aspekty
- ✗ Brak zawartości błonnika
- ✗ Na bazie nabiału (potencjalna nietolerancja)
- ✗ Niska różnorodność mikroelementów
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 3g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 90g |
| Tłuszcze | 1g |
| Nasycone | 0.5g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 200mg |