Hummus na bazie ciecierzycy z dodatkiem świeżych ziół, bez suszonych pomidorów i z obniżoną ilością soli
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Hummus na bazie ciecierzycy z dodatkiem świeżych ziół, bez suszonych pomidorów i z obniżoną ilością soli ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii legumes, Hummus na bazie ciecierzycy z dodatkiem świeżych ziół, bez suszonych pomidorów i z obniżoną ilością soli plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Hummus na bazie ciecierzycy z dodatkiem świeżych ziół, bez suszonych pomidorów i z obniżoną ilością soli to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Good source of plant protein
- ✓ High fiber content
- ✓ Low glycemic index
- ✗ Moderate processing
- ✗ Contains some sodium
- ✗ Moderate fat content
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 18g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 7g |
| Tłuszcze | 8g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 200mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Hummus na bazie ciecierzycy z dodatkiem świeżych ziół, bez suszonych pomidorów i z obniżoną ilością soli?
Hummus na bazie ciecierzycy z dodatkiem świeżych ziół, bez suszonych pomidorów i z obniżoną ilością soli ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Hummus na bazie ciecierzycy z dodatkiem świeżych ziół, bez suszonych pomidorów i z obniżoną ilością soli jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Hummus na bazie ciecierzycy z dodatkiem świeżych ziół, bez suszonych pomidorów i z obniżoną ilością soli ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Hummus na bazie ciecierzycy z dodatkiem świeżych ziół, bez suszonych pomidorów i z obniżoną ilością soli wpływa na poziom cukru we krwi?
Hummus na bazie ciecierzycy z dodatkiem świeżych ziół, bez suszonych pomidorów i z obniżoną ilością soli ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →