Gruszka
Indeks Glikemiczny
38
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
4
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
57
na 100g
Węglowodany
15.2g
na 100g
Białko
0.4g
na 100g
Tłuszcze
0.1g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Zawiera naturalne cukry
- ✗ Umiarkowana zawartość węglowodanów
Poziom przetworzenia
5%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 57 kcal |
| Węglowodany | 15.2g |
| Cukry (wszystkie) | 9.8g |
| Naturalne | 9.8g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3.1g |
| Rozpuszczalny | 1g |
| Nierozpuszczalny | 2.1g |
| Białko | 0.4g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0.02g |
| Nienasycone | 0.08g |
| Sód | 1mg |