Granola słodzona naturalnie, z dodatkiem owoców liofilizowanych
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Granola słodzona naturalnie, z dodatkiem owoców liofilizowanych ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Granola słodzona naturalnie, z dodatkiem owoców liofilizowanych plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Granola słodzona naturalnie, z dodatkiem owoców liofilizowanych jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Contains whole grains
- ✓ No added refined sugars
- ✓ Source of dietary fiber
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Contains natural sugars
- ✗ Moderately processed
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 65g |
| Cukry (wszystkie) | 18g |
| Naturalne | 18.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 8g |
| Tłuszcze | 12g |
| Nasycone | 2g |
| Nienasycone | 9g |
| Sód | 60mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Granola słodzona naturalnie, z dodatkiem owoców liofilizowanych?
Granola słodzona naturalnie, z dodatkiem owoców liofilizowanych ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Granola słodzona naturalnie, z dodatkiem owoców liofilizowanych jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Granola słodzona naturalnie, z dodatkiem owoców liofilizowanych ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Granola słodzona naturalnie, z dodatkiem owoców liofilizowanych wpływa na poziom cukru we krwi?
Granola słodzona naturalnie, z dodatkiem owoców liofilizowanych ma ładunek glikemiczny 36 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →