gotowana czekolada mleczna
Niski IG
ŁG 27 na 100 g
- Zawiera pewną ilość białka
- Wysoka zawartość cukru
gotowana czekolada mleczna ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Czekolada mleczna (42).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Czekolada mleczna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
gotowana czekolada mleczna to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 535 kcal |
| Węglowodany | 59 g |
| Cukry (wszystkie) | 52 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 45 g |
| Błonnik | 3.4 g |
| Rozpuszczalny | 1.1 g |
| Nierozpuszczalny | 2.3 g |
| Białko | 7.5 g |
| Tłuszcze | 30 g |
| Nasycone | 18 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość białka
- Dostarcza szybkiej energii
- Wysoka zawartość cukru
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Żywność wysokoprzetworzona
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu gotowana czekolada mleczna?
gotowana czekolada mleczna ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 27 na 100 g.
Czy gotowana czekolada mleczna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
gotowana czekolada mleczna ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Czekolada mleczna ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Czekolada mleczna w tej bazie, Czekolada mleczna ma najniższy ładunek glikemiczny (25 na 100 g).
Sprawdź gotowana czekolada mleczna w aplikacji Logi, z własną porcją.
