Gofry eggo
Indeks Glikemiczny
76
Wysoki GI
Szybki wzrost cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
27
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
270
na 100g
Węglowodany
35g
na 100g
Białko
5g
na 100g
Tłuszcze
11g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
Negatywne aspekty
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 35g |
| Cukry (wszystkie) | 8g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 7g |
| Błonnik | 1.5g |
| Rozpuszczalny | 0.5g |
| Nierozpuszczalny | 1g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 11g |
| Nasycone | 2g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 480mg |