Gluten pszeniczny
Indeks Glikemiczny
22
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
3
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
370
na 100g
Węglowodany
13g
na 100g
Białko
75g
na 100g
Tłuszcze
1.9g
na 100g
Wynik Logi: 8.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysokie zawartości białka
- ✓ Niski indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny
- ✓ Minimalna ilość cukru i tłuszczu
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoce przetworzony
- ✗ Bardzo niska zawartość błonnika
- ✗ Brak mikroelementów
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 13g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.6g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.4g |
| Białko | 75g |
| Tłuszcze | 1.9g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 1.6g |
| Sód | 29mg |