Galaretka warzywna na wywarze bez soli
Indeks Glikemiczny
10
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
10
na 100g
Węglowodany
1.5g
na 100g
Białko
0.5g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niska kaloryczność
- ✓ Brak dodatku soli i cukru
- ✓ Zawiera wodę i niewielką ilość błonnika
Negatywne aspekty
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Bardzo niska wartość odżywcza ogółem
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 10 kcal |
| Węglowodany | 1.5g |
| Cukry (wszystkie) | 0.8g |
| Naturalne | 0.8g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.3g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 10mg |