Feta
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
264
na 100g
Węglowodany
4.1g
na 100g
Białko
14.2g
na 100g
Tłuszcze
21.3g
na 100g
Wynik Logi: 5.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Źródło białka
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Niski poziom przetworzenia
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Bardzo dużo sodu
- ✗ Brak błonnika
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 264 kcal |
| Węglowodany | 4.1g |
| Cukry (wszystkie) | 4.1g |
| Naturalne | 4.1g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 14.2g |
| Tłuszcze | 21.3g |
| Nasycone | 15.9g |
| Nienasycone | 5.4g |
| Sód | 917mg |