Ekstrakt z malin skoncentrowany
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Ekstrakt z malin skoncentrowany ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 15 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Ekstrakt z malin skoncentrowany plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Ekstrakt z malin skoncentrowany to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bez dodatku cukru
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze
- ✗ Wysoka naturalna zawartość cukru
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- ✗ Częściowa utrata składników odżywczych w procesie przetwarzania
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 42g |
| Cukry (wszystkie) | 32g |
| Naturalne | 32.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 8g |
| Rozpuszczalny | 3g |
| Nierozpuszczalny | 5g |
| Białko | 2g |
| Tłuszcze | 1g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.9g |
| Sód | 2mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ekstrakt z malin skoncentrowany?
Ekstrakt z malin skoncentrowany ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 15 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Ekstrakt z malin skoncentrowany jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ekstrakt z malin skoncentrowany ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Ekstrakt z malin skoncentrowany wpływa na poziom cukru we krwi?
Ekstrakt z malin skoncentrowany ma ładunek glikemiczny 15 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →