Ekstrakt z czarnych oliwek
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Wysoka zawartość sodu
Ekstrakt z czarnych oliwek nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 6 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Oliwka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ekstrakt z czarnych oliwek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 18.5 g |
| Sód | 2200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Niska zawartość błonnika i białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ekstrakt z czarnych oliwek?
Indeks glikemiczny produktu Ekstrakt z czarnych oliwek nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 6 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ekstrakt z czarnych oliwek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ekstrakt z czarnych oliwek nie jest oznaczony. Przy 6 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ekstrakt z czarnych oliwek w aplikacji Logi, z własną porcją.
