Dymka (surowa)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Dymka (surowa) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Dymka (surowa) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Dymka (surowa) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 10/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niski ładunek glikemiczny
- ✓ Dobra zawartość błonnika
- ✓ Niskokaloryczne i bez dodatku cukru
- ✗ Ograniczona zawartość białka
- ✗ Nie jest znaczącym źródłem witamin
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 32 kcal |
| Węglowodany | 7.3g |
| Cukry (wszystkie) | 2.3g |
| Naturalne | 2.3g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.6g |
| Rozpuszczalny | 0.7g |
| Nierozpuszczalny | 1.9g |
| Białko | 1.8g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.03g |
| Nienasycone | 0.07g |
| Sód | 16mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dymka (surowa)?
Dymka (surowa) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Dymka (surowa) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dymka (surowa) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Dymka (surowa) wpływa na poziom cukru we krwi?
Dymka (surowa) ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →