Dorsz pieczony bez panierki i dodatku soli (baked cod without breading or added salt)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Dorsz pieczony bez panierki i dodatku soli (baked cod without breading or added salt) ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii seafood, Dorsz pieczony bez panierki i dodatku soli (baked cod without breading or added salt) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Dorsz pieczony bez panierki i dodatku soli (baked cod without breading or added salt) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Very high protein content
- ✓ Low fat and calories
- ✓ No added salt or sugars
- ✗ Low fiber content
- ✗ Minimal micronutrient diversity
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 82 kcal |
| Węglowodany | 0g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 18g |
| Tłuszcze | 0.7g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.2g |
| Sód | 60mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dorsz pieczony bez panierki i dodatku soli (baked cod without breading or added salt)?
Dorsz pieczony bez panierki i dodatku soli (baked cod without breading or added salt) ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Dorsz pieczony bez panierki i dodatku soli (baked cod without breading or added salt) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dorsz pieczony bez panierki i dodatku soli (baked cod without breading or added salt) ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Dorsz pieczony bez panierki i dodatku soli (baked cod without breading or added salt) wpływa na poziom cukru we krwi?
Dorsz pieczony bez panierki i dodatku soli (baked cod without breading or added salt) ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →