Dorsz czerwony
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
128
na 100g
Węglowodany
0g
na 100g
Białko
26g
na 100g
Tłuszcze
1.3g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość tłuszczu i zero węglowodanów
- ✓ Doskonałe źródło białka
- ✓ Brak dodanych cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
Poziom przetworzenia
5%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 128 kcal |
| Węglowodany | 0g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 26g |
| Tłuszcze | 1.3g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 1g |
| Sód | 60mg |